DIY: crea tu propio saquito de semillas térmico con ClaryCalm®

En Talua Healing amamos los rituales de autocuidado que combinan la calidez, la naturaleza y la conexión con nuestro cuerpo.

Hoy te compartimos una idea hermosa y sencilla: crear tu propio saquito de semillas térmico, potenciado con el poder equilibrante de ClaryCalm®.

Ideal para aliviar tensiones, acompañar tus ciclos femeninos y reconectar con la calma interior.

 

¿Por qué usar un saquito de semillas con aceites esenciales?

Los saquitos térmicos ayudan a:

·       Relajar músculos tensos o adoloridos (especialmente en el abdomen y zona lumbar).

·       Calmar molestias menstruales de manera natural.

·       Inducir relajación profunda gracias a la combinación de calor y aromaterapia.

·       Acompañar rituales de descanso, meditación o momentos de conexión personal.

El agregado de aceites esenciales como ClaryCalm® potencia la experiencia, brindando apoyo emocional y físico en armonía con tus ciclos.

 

¿Qué necesitas para crear tu saquito de semillas?

🌿 Materiales:

·       Tela de algodón 100% (idealmente de fibras naturales)

·       Semillas (arroz, linaza o trigo)

·       Aceite esencial ClaryCalm® de doTERRA

·       Hilo y aguja o máquina de coser

·       Opcional: Lavanda seca para aromatizar aún más

 

Instrucciones paso a paso

✨ 1. Prepara la tela

·       Corta dos rectángulos de tela del tamaño que prefieras (por ejemplo, 20 cm x 30 cm).

✨ 2. Une los bordes

·       Cose tres lados, dejando uno abierto para rellenar.

✨ 3. Aromatiza las semillas

·       En un bowl, mezcla tus semillas con 2–4 gotas de ClaryCalm® y, si quieres, un poco de lavanda seca.

✨ 4. Llena el saquito

·       Introduce las semillas aromatizadas dentro del saquito de tela, dejando espacio para que se pueda moldear cómodamente.

✨ 5. Cierra el saquito

·       Cose el lado abierto con puntadas firmes para evitar que se salga el contenido.

 

¿Cómo usar tu saquito de semillas térmico?

·       Calor:

Calienta en el microondas durante 1–2 minutos (ajustar según potencia) para aliviar cólicos, tensiones musculares o simplemente reconectar con el confort del calor.

·       Frío:

Guárdalo en el congelador dentro de una bolsa para usarlo como compresa fría y calmar inflamaciones.

 

Precauciones

·       No sobrecalentar para evitar quemaduras.

·       Revisar que la tela y las semillas estén en buen estado antes de cada uso.

·       No aplicar directamente sobre heridas abiertas o irritaciones de piel.

Conclusión

Crear tu propio saquito de semillas térmico es un acto de autocuidado amoroso que combina la sabiduría del calor, la naturaleza de las plantas y la magia de los aceites esenciales.

Un regalo para ti, para honrar tus ciclos, para conectar con tu cuerpo y abrazar tu bienestar.

En Talua Healing te invitamos a volver siempre a lo simple, lo natural y lo que nutre tu alma. 🌿

 

Con cariño,

Talua Healing 🌱