🌿 Aceites esenciales y sistema hormonal: apoyo natural para tu equilibrio interior
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El cuerpo femenino es un universo en constante transformación. A lo largo del mes, nuestras hormonas fluctúan y afectan no solo el ciclo menstrual, sino también nuestro estado de ánimo, nivel de energía, calidad de sueño y hasta el apetito.
Muchas veces convivimos con síntomas que creemos “normales”: cansancio crónico, irritabilidad, cambios de humor, insomnio o ansiedad. Pero en realidad, pueden estar indicando un desequilibrio hormonal. Y la buena noticia es que existen formas naturales de acompañar este proceso.
🌸 ¿Cómo ayudan los aceites esenciales al sistema hormonal?
Los aceites esenciales puros, como los de doTERRA, interactúan con nuestro sistema límbico, influyen en la producción de hormonas y pueden ayudar a equilibrar funciones como el estrés, el sueño o los ciclos femeninos.
En este video se explica cómo regular tus niveles de cortisol (la hormona del estrés) y progesterona (clave en la salud hormonal), utilizando aceites esenciales de manera segura:
🌼 Kits recomendados para tu equilibrio hormonal
En Talua Healing diseñamos packs específicos para apoyar tu bienestar físico y emocional con aceites esenciales doTERRA de alta pureza:
💜 Pack Tranquilidad y Armonía
Ideal para mujeres con altos niveles de estrés, ansiedad o insomnio.
Incluye:
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Adaptiv Touch: calma inmediata en situaciones de crisis emocional.
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Lavender Peace: mezcla relajante para inducir sueño profundo.
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Lavanda: apoya el sistema nervioso y hormonal.
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Naranja Silvestre: promueve alegría y bienestar emocional.
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Balance: estabiliza emociones y conecta con la tierra.
🌿 Kit Mezclas Esenciales
Tu set esencial para respirar mejor, relajarte y mantenerte en equilibrio.
Incluye:
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Breathe: despeja las vías respiratorias y aporta claridad mental.
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Balance: calma emocional para el día a día.
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Lavender Peace: promueve descanso profundo.
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MetaPWR: mezcla metabólica que apoya el equilibrio hormonal y energético.
🌺 Pack Mujer Alérgica
Para quienes sufren de alergias estacionales y desequilibrios hormonales leves.
Incluye:
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Aceite de coco fraccionado: diluyente suave y seguro.
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ClaryCalm: mezcla exclusiva para equilibrio hormonal femenino.
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Copaiba: potente antiinflamatorio y modulador del sistema nervioso.
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Limón, Menta y Lavanda: trío antihistamínico natural, ideal para alergias.
✨ Pack Confianza Adolescente
Acompaña los cambios hormonales y emocionales de la adolescencia.
Incluye:
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Bergamota: promueve autoestima y libera emociones reprimidas.
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Stronger: apoya el sistema inmune.
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Brave: mezcla para confianza, valentía y expresión.
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MetaPWR: regula energía y estado anímico.
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Naranja Silvestre: alegría y espontaneidad emocional.
🌸 Pack Hormona Femenina
Diseñado para regular tu ciclo y acompañar cada etapa con equilibrio.
Incluye:
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ClaryCalm: alivia síntomas menstruales y regula emociones.
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Ylang Ylang: afrodisíaco natural que estimula la feminidad y el bienestar.
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Adaptiv: calma profunda para momentos de ansiedad y tensión hormonal.
💫 Kit Emocional
Tu botiquín emocional para procesos de cambio, crisis o bloqueo interior.
Incluye:
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Adaptiv: regula el estrés y la ansiedad emocional.
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Lavender Peace: relaja el cuerpo y la mente profundamente.
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Balance: estabilidad frente a la sobrecarga emocional.
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Citrus Bliss: eleva el ánimo y renueva la energía vital.
✅ ¿Cómo empiezo?
Puedes aplicar los aceites en el vientre bajo, muñecas, cuello o plantas de los pies. También puedes usarlos en difusor o diluidos en baños de tina. Si no sabes por cuál comenzar, escríbeme por WhatsApp y te ayudo a elegir el mejor kit según tu caso.
✨ Recuerda: el equilibrio es posible
No tienes que resignarte a vivir con molestias cada mes. Puedes volver a sentirte tú misma, reconectarte con tu cuerpo y vivir tus ciclos con más calma, conciencia y poder personal.
Los aceites esenciales no reemplazan tratamientos médicos, pero sí pueden ser grandes aliados en tu bienestar físico, emocional y hormonal.